ADALET LINGERIE Kit di 6 palline di Kegel in silicone A-020

Per garantire il corretto funzionamento del pavimento pelvico è necessario allenarlo: a questo serve il kit di 6 palline di Kegel Adalet.

Le palline di questo kit di 6 palline di Kegel sono realizzate in silicone di altissima qualità, perfette per allenare i muscoli vaginali in modo sicuro.

Le palline hanno una forma allungata per facilitarne l’inserimento e un cordino in silicone per estrarle comodamente. E poiché sappiamo che ogni persona è diversa, ogni pallina ha un peso e un colore differenti, così puoi aumentare gradualmente il peso in base alle tue esigenze.

• Ma perché è così importante allenare il pavimento pelvico e i muscoli vaginali?

Il pavimento pelvico è costituito dai muscoli che sostengono il peso dei nostri organi pelvici e spesso si indebolisce a causa di eventi della vita quotidiana, come una gravidanza, una vita sedentaria o la menopausa.

Allenando questi muscoli li rendiamo più forti, aiutando a prevenire problemi come le perdite di urina e aumentando la qualità e l’intensità degli orgasmi. Ricorda di pulire prima le palline con un buon detergente per sex toy per ottimizzarne la durata.

Se sei alle prime armi, ti consigliamo di iniziare con la pallina del colore più chiaro, da 35 gr. Sdraiati sul letto o su un tappetino, dove ti senti più a tuo agio, e inserisci la pallina per circa 2 cm nella vagina, senza spingerla troppo in profondità. Se necessario, puoi usare un lubrificante a base d’acqua per facilitare l’inserimento. È molto importante che tu sia rilassata, controlli la respirazione e rilassi la vagina.

Una volta che avrai acquisito dimestichezza con la pallina più chiara, potrai aumentare gradualmente il peso e passare a un altro colore, perché i colori vivaci delle palline Adalet ti guideranno nel tuo percorso di esercizi per il pavimento pelvico. Per essere sicura di passare alla pallina successiva, tieni presente che quella che lasci indietro non deve sembrarti più pesante.

Per eseguire correttamente gli esercizi, dovrai usare le palline con costanza nel tempo. In altre parole, se contrai i muscoli per 3 secondi con la pallina, dovrai riposare per 3 secondi. Se hai bisogno di riposare più a lungo tra una contrazione e l’altra, non preoccuparti: prenditi tutto il tempo necessario.

Si consiglia di eseguire una serie di 10 ripetizioni al giorno, ma come abbiamo già detto, procedi al tuo ritmo, poco alla volta, finché non riuscirai ad arrivare a 10 ripetizioni.

Per conservare correttamente le palline Kegel, Adalet è dotato di una scatola con coperchio, così potrai tenerle al sicuro e pulite e usarle il più a lungo possibile.

Utilizzo:

• Con la pallina nella vagina, contrai i muscoli (come se volessi interrompere il flusso di urina), cercando di sollevare la pallina
  
  
• Mantieni la contrazione per 2-10 secondi (in base alle tue esigenze), respirando profondamente
  
  
• Espira, rilascia la contrazione e riposa per lo stesso tempo della contrazione

Caratteristica:

• Kit di 6 palline Kegel
  
  
• Silicone di alta qualità
  
  
• Colore indicatore del peso
  
  
• Cordoncino in silicone
  
  
• forma ergonomica
  
  
• Con scatola per una corretta manutenzione
  
  
• Facile da inserire e rimuovere
  
  
• IMPERMEABILE
  
  
• Dimensioni: 18 cm x 2.9 cm

Peso:

• Sfera 1: 35 gr
  
  
• Sfera 2: 60 gr
  
  
• Sfera 3: 85 gr
  
  
• Sfera 4: 100 gr
  
  
• Sfera 5: 115 gr
  
  
• Sfera 6: 130 gr

Avvertenza: Questo prodotto non è destinato a scopi medici o medicinali. Si consiglia di consultare il proprio professionista sanitario prima dell'uso. Le informazioni fornite non sostituiscono il parere di un medico professionista. Utilizzare questo prodotto in modo responsabile.